Du bist stark, verlässlich und für vieles zuständig.
Du trägst viel, regelst alles und bist immer für andere da.
Und vielleicht merkst du längst:
Es reicht… Ich kann nicht mehr – es ist mir einfach alles zu viel.
In diesem kostenlosen Live-Workshop zeigen wir dir, wie alte Muster, innere Überforderung und ständiges Funktionieren dich von dir selbst entfernen – und wie du zurück in mehr Selbstwert, Ruhe, Verbindung und weibliche Kraft finden kannst.
Kennst du das?
Du gibst alles. Du hältst viel aus.
Du bist oft die, die mitdenkt, mitträgt und weitermacht.
Und gleichzeitig fühlst du dich vielleicht:
- innerlich erschöpft
- emotional schnell gereizt oder überfordert
- ständig verantwortlich
- im Kopf dauernd an
- im Körper angespannt
- in Beziehungen oft zu angepasst oder zu stark
- weit weg von deiner Leichtigkeit, deiner Ruhe und deiner Weiblichkeit
Und genau hier beginnt das Problem!
Du kannst noch mehr funktionieren.
Du kannst dich noch länger zusammenreißen.
Du kannst weiter versuchen, alles im Griff zu behalten.
Aber die Wahrheit ist:
- Der innere Druck wird nicht weniger
- Die Erschöpfung verschwindet nicht von selbst
- Die Beziehung zu dir selbst verändert sich nicht einfach so
Und irgendwann merkst du:
Es geht nicht mehr darum, noch mehr zu leisten.
Sondern endlich etwas anders zu machen.
In diesem Live-Workshop bekommst du klare spürbare Erfahrungen
Warum dein funktionieren nichts mit deiner Stärke zu tun hat
Du erkennst, wie alte Prägungen, unbewusste Dynamiken und übernommene Rollen dich antreiben – oft schon seit Jahren. Und du verstehst: Du bist nicht falsch. Aber vieles von dem, was du lebst, gehört nicht wirklich zu dir.
Wie du aus innerem Druck in mehr Ruhe und Klarheit kommst
Du bekommst erste konkrete Zugänge, wie du aus dem ständigen „Tun müssen“ herauskommst – ohne dein Leben komplett umkrempeln zu müssen. Sondern so, dass du dich wieder freier, leichter und mehr bei dir fühlst.
Eine geführte Übung, die dich sofort raus aus dem Kopf bringt
Du wirst durch eine Übung begleitet, die dein Nervensystem beruhigt und dich direkt in einen besseren Zustand bringt. Weg von Anspannung – hin zu mehr innerer Ruhe und Sicherheit.
Was ist Weiblichkeit – und wie finde ich zu ihr?
Du bekommst einen neuen Blick darauf, was es heißt, als Frau im Einklang mit deiner Natur zu leben. Und du erkennst, warum der Weg über Leistung, Kontrolle und ständiges Tun dich so stark an deine Grenzen bringt, dass du innerlich zerbrichst.
Du bist hier genau richtig, wenn du …
… dich gefangen fühlst, dich im Alltag oft selbst vergisst – alles drehst, alles gibst, aber dabei kaum noch dich selbst spürst.
… morgens in den Spiegel schaust und dich fragst: „Wo ist mein Strahlen hin?“
… spürst, dass deine Weiblichkeit, deine Schönheit, deine Lebendigkeit verloren gegangen ist.
… in Beziehungen zu viel gibst oder dich zu sehr anpasst
…unzufrieden mit dem Jetzt bist – und du weißt, wenn du so weitermachst, verwelkst du.
Wir sind Masha und Betty
…und seit Jahren gemeinsam auf der Mission, die Schönheit von innen und außen zu leben.
Wir sind mehr als Kolleginnen – wir sind seit über 20 Jahren Freundinnen, Weggefährtinnen, Mütter und Unternehmerinnen. Wir wissen, wie es sich anfühlt, zu funktionieren, stark zu sein und alles zu geben, ohne dafür gesehen, wertgeschätzt und anerkannt zu werden.
Dieser Workshop ist unsere Herzensmission:
Wir schaffen einen Raum, in dem du dich gesehen, gehalten und erinnert fühlst – an das, was in dir längst da ist. Wir begleiten dich in deine Selbstbestimmtheit, damit du deine innere Stärke und Kraft endlich gezielt für DICH einsetzen kannst.
Denn wir kennen dich.
Wir fühlen dich.
Und wir sehen dich.
Mag. Masha Hell-Höflinger
Frauen- und Beziehungscoach bei SozialDynamik, mit über 2000+ Menschen in Beziehungskrisen und über 15 Jahre Erfahrung.
Ich begleite Frauen dabei, aus ständigem Anpassen und Funktionieren auszusteigen und wieder in eine klare Verbindung mit sich selbst und anderen zu kommen.
Bettina Hrdlicka
Seit 20 Jahren diplomierte Kosmetikerin mit führendem med. Kosmetikinstitut in Wien, Haut Coach und Mentorin für Selbstverbindung und innere Entwicklung.
Ich begleite Frauen dabei, wieder bei sich selbst anzukommen und ihre innere und äußere Schönheit zu leben.
Meistgestellte Fragen:
Wenn dich diese Seite innerlich berührt oder etwas in dir sagt „da steckt was für mich drin“, dann ist das kein Zufall. Der Workshop ist kein harter Cut, sondern eine Einladung, dich selbst wieder näher kennenzulernen.
Nein. Gerade wenn du dich bisher wenig mit dir selbst, deiner mentalen Gesundheit oder deinem inneren Wohlbefinden beschäftigt hast, ist dieses Live-Workshop für dich gemacht.
Du wirst klar, verständlich und Schritt für Schritt durch alle Inhalte geführt.
Der Workshop dauert ca 90 Minuten, ganz bewusst gewählt als kleine Auszeit vom Alltag.
Genug Zeit, um zu erleben – und kurz genug, um integrierbar zu sein.
Ja. Die Teilnahme am Live-Workshop ist komplett kostenlos.
Dieses Event ist aus unserem eigenen Weg und unserer Erfahrung entstanden – und aus dem Wunsch, einen Raum für Frauen zu öffnen, in dem echte Verbindung, Bewusstsein und ein neuer Umgang mit sich selbst möglich werden.
Am Ende stellen wir dir eine Möglichkeit vor, wie du – wenn du möchtest – weiter mit uns arbeiten kannst.
Keine.
Du brauchst keine Therapie- oder Coaching-Erfahrung, keine Vorkenntnisse, keine spirituelle Praxis.
Egal ob du schon viel an dir gearbeitet hast oder zum ersten Mal etwas für dich machst – du bist willkommen.
Sichere dir jetzt deinen Platz!
Vielleicht ist es kein lautes „Ich kann nicht mehr“.
Sondern eher dieses leise Gefühl, dass etwas nicht mehr ganz passt.
Dass du viel funktionierst, viel gibst –
aber dich selbst dabei immer wieder verlierst.
Und genau hier kann sich etwas verändern.
Dieses Live-Event ist mehr als nur ein Workshop.
Es ist ein Raum, in dem du kurz aus allem aussteigst –
und wieder bei dir ankommen kannst.
Ein Moment, der etwas in dir verschieben kann.
Ohne Druck. Aber mit Wirkung.
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